别坐着了！快走有助提升精子活力

《生殖》杂志发表的研究发现，适度运动，比如一周快走三次，有助提高男性生育能力。

吃粽子、插艾叶……您知道这些习俗里的养生之道吗？

“清明插柳，端午插艾。”民间历来都有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的习俗，也有“艾草治百病，招百福，挂在门上可以祛除各种毒物”的说法。

迎端午：传统佳节过出健康范儿 这些知识备起来

端午又称“端阳”，代表阳气始盛，很多地方有门前悬挂艾草、随身佩戴香囊等习俗。这些流传下来的民俗，有哪些用途？各种美味粽子，在食用时哪些人群需特别注意？

端午养生，健康一夏！这些要点一定要掌握

端午养生，健康一夏！这些要点一定要掌握，详情>>

防治脱发：生姜、维生素、洗发水……这些“偏方”靠谱吗？

脱发等头顶问题不仅影响生活质量，更给人们心理带来伤害。怎样才算脱发?民间的治疗脱发“偏方”，哪些是靠谱的？

如何判断是否要洗牙？

洗牙是帮助我们预防牙齿“生病”的好方法，那如何判断自己是否需要去洗牙了呢？

一看二压三捏四闻 专家支招辨别优劣乳胶枕

乳胶枕头是近几年兴起的寝具“宠儿”，但面对五花八门的品牌和广告，消费者应该如何科学选择?青岛市消费者权益保护委员会给出了一些选购技巧。

黑暗中看手机对眼睛伤害有多大

①强光会损伤你的黄斑;②黑暗环境中屏幕很亮，会增加你的视疲劳;③年龄偏大的人，容易发生青光眼。

干货！医生示范四步缓解肩颈不适

如何有效缓解肩颈不适？医生示范双手托天法、抱肩俯身法、左右牵拉法、扶颈仰头法。

周末熬夜更容易患心脏病

周末经常熬夜、比平时工作日睡得晚，会升高患心脏病的风险。