健康生活
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三伏天应该怎么吃？专家谈饮食原则：清补而不滋腻
2026-07-17
三伏天的饮食原则是“清补”，吃清淡的、容易消化的、吃有营养的、健脾化湿的食物。
“夏练三伏”怎么练？专家：要讲究方法，不能盲目
2026-07-17
三伏天的锻炼原则是：“避暑不避动，微汗不淋漓，选时择地练”。
人群保健
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夏季防暑 老年人要注意这些事
老年人既要防暑降温，也要保护脾胃阳气。
困在孩子过敏里的年轻父母，如何破局
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疾病科普
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很少感冒的人，一得就是大病？真相令人意外2026-07-06
经常感冒，可能会让你获得某些疾病的交叉免疫力，也能督促你多去医院做检查，但并不能“锻炼”你的免疫系统。
鼻咽癌转移风险高 专家提醒防大于治
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2026-06-30癫痫患者发作时，这些事千万不能做！
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2026-06-18
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小心草丛里的“隐形刺客”！被咬可不是“打死它”这么简单2026-06-12
别等出事再后悔！这个“救命神器”，人人都该学会2026-06-03
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高血压患者没有明显症状，说明血压不高，不用治疗……是真是假？2026-04-30
