健康生活
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控血糖，水果可以这样吃
2026-09-05
很多糖尿病患者觉得自己得了病，就别想吃水果了。
如何少钠增钾，巧用天然味？
2026-09-04
很多老年人误以为高血压都是盐惹的祸，索性一点盐都不吃，结果导致低钠血症，出现浑身无力甚至跌倒的情况。
人群保健
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老年人养生要学会“做减法”
事实上，若身体没有明显不适，根本不需要如此大动干戈。
孩子近视了，能不能戴OK镜？一篇文章说清楚
开学后照着做，不让自家娃变成“小胖墩”“小眼镜”
开学收心先护眼！守护远视储备，不给近视留机会
疾病科普
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9至10月，推荐这八类人接种流感疫苗2026-09-04
2026至2027年度我国上市的三价流感疫苗建议受种者在9月至10月完成接种，优先推荐八类重点和高风险人群接种。
血压高了，为何不能急着加药？
2026-09-01开学防病提示！三类传染病纳入重点防控范围
2026-08-31关于HPV疫苗 大家关心的问题
2026-08-31小心！崴脚、膝盖疼、腰背拉伤不及时处理好容易成“老伤”
2026-08-27关灯看手机伤眼不可逆 三个方法降低伤害
2026-08-23国家卫生健康委：血常规有问题不代表患有白血病
2026-08-21国家卫生健康委：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段
2026-08-21
三伏天皮肤最爱你做的三件事2026-08-12
三款中医养颜茶 喝出好皮肤2026-08-12
夏至暑湿不用愁 藿香入膳巧解忧2026-06-23
暑期欢乐别大意，警惕意外伤2026-07-19
猫狗抓咬勿恐慌 分情况科学应对2026-07-15
枸杞、泡腾片放保温杯有爆炸风险 这些东西千万别放2026-06-29
天天洗头会让头发越来越油……是真是假？2026-08-27
空腹不能吃香蕉……是真是假？2026-08-20
立秋后，“贴秋膘”必须提上日程了……是真是假？2026-08-13
