“撞树锻炼”？专家提醒可能伤身
“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行“撞树锻炼”。
老年健康
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老年糖友在家也能“迈开腿”
“今天太冷了，我就不锻炼了”“外面刮大风，不适合出门跑步”……随着气温降低，不少老年糖友开始了自己的“猫冬”计划。其实，即便不出门，我们也可以通过室内运动“迈开腿”。
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老年心绞痛护理知多少
冠状动脉粥样硬化，血管腔狭窄或阻塞，和(或)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，是老年人最常见的心脏病。
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